C’est ainsi que j’aime le plus mon pudding aux graines de chia: avec du lait de coco, bien consistant, avec des morceaux de fruits, sans sucre ajouté. Ma recette de...
Cette recette de pâtes peut être végétalienne (vegan) ou végétarienne. C’est une de mes recettes préférée à faire quand j’ai envie de plats sains mais que je n’ai pas beaucoup...
Un jus healthy n’a pas besoin d être vert pour être sain. Les graines de grenade tirent leur teinte rouge ou rose des polyphénols qui sont de puissants antioxydants. Le...
Le overnight oats que vous devez préparer la veille pour une dégustation le lendemain. Peut même être gardé au frigidaire 2 à 3 jours.⠀ Ma recette est riche en fibres...