Jus de graines de pomme grenade
Une si belle couleur

Jus de graines de pomme grenade

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Ingredients

Adjust Servings:
6 Grenades de taille moyenne

Nutritional information

7g
Protéines
8g
Matieres grasses
105.4g
Glucides
83.4g
Vitamine C

Un concentré d'antioxydants et de vitamine C

Features:
  • Vegan
  • Vegetarian

Ingredients

Directions

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Un jus healthy n’a pas besoin d être  vert pour être sain. Les graines de grenade tirent leur teinte rouge ou rose des polyphénols qui sont de puissants antioxydants. Le jus de grenade contient des niveaux plus élevés d’antioxydants que la plupart des autres jus de fruits. Pour la même quantité,  il contient également trois fois plus d’antioxydants que le vin rouge et le thé vert. Les antioxydants peuvent aider à éliminer les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages. Le jus de grenade à une concentration élevée en vitamine C. Le fait maison est toujours meilleur car la pasteurisation peut détruire une partie de la vitamine C.  Attention il est aussi très sucré!

Étapes

1
Done
30

Enlever les graines

C'est la seule partie qui est un peu pénible car il faut s'armer de patience. Couper en 4 et enlever les graines, c'est plus facile ainsi.

2
Done
5 min

Passer au robot culinaire

Écraser jusqu’à ce soit liquide mais encore granuleux. Faire passer à la passoire ou dans un linge pressé pour récupérer le jus. Presser bien pour faire sortir le maximum de jus.

3
Done

Servir dans 2 verres, décorer comme bon vous semble et savourez. C'est si bon.

Dans La Cuisine De Dédé

Coucou, Je suis Dédé , nutritionniste diplômée au Canada. Je suis passionnée de cuisine. Bienvenue dans ma cuisine! Je vous partage ma passion pour la cuisine Healthy. En espérant vous inspirer. Prenez soin de vous. Love, Dédé

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Hello, I’m Dédé, a certified nutritionist graduated in Canada. Cooking is my passion. Welcome in my kitchen! I share here with you my passion for Healthy cooking. Hope to inspire you! Take care. Love, Dédé

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